いつも別れてしまって恋愛がうまくいかない・・。どうしたら恋愛がうまくいって幸せになれるの？
こんなお悩みを解決します。
本記事の内容
- 恋愛とは？
- 恋愛がうまくいく方法
- 自分で自分を幸せにする方法3つ
今回は、恋愛がうまくいく方法と自分で自分を幸せにする方法3つをご紹介します。
実際私は、彼氏ができてもすぐ振られてしまい、恋愛がうまくいかないことに悩んでいました。
しかし本記事でご紹介する方法を実践したことで、幸せな恋愛ができるようになりました。
本記事でご紹介する方法を実践することで、恋愛がうまくいかなくて悩んでいる人も、恋愛がうまくいって幸せになれますよ。
2分で読めるので、恋愛で幸せになりたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
それでは、前置きはこの辺にして、早速ご紹介していきます！
恋愛とは？
まずは、恋愛とはそもそも何なのかについてご紹介していきます。
国語辞典によると、
恋愛とは、相手に対して他の全てを犠牲にしても悔い無いと思い込むような愛情をいだき、常に相手のことを思っては、二人だけでいたい、二人だけの世界を分かち合いたいと願い、それがかなえられたとと言っては喜び、ちょっとでも疑念が生じれば不安になるといった状態に身を置くこと。（新明解国語辞典第八版より）
となっています。
つまり恋愛とは、ほかの誰よりも強い愛情を抱き、二人の関係性によって自分の感情が揺れ動くほど重要な人間関係ということではないでしょうか。
恋愛がうまくいく方法
つぎに恋愛がうまくいく方法についてご説明します。
恋愛がうまくいく方法
- 自分で自分を幸せにする
- 自分のすべてをさらけ出す
自分で自分を幸せにする
恋愛をうまくいかせるには、自分で自分を幸せにすることが大切です。
素敵な相手と楽しい時間を過ごすことで幸せになれると思っていませんか？
残念ながら相手に幸せにしてもらおうという気持ちでいる限りは、誰かと恋愛をしても幸せになれることはありません。
自分1人でも楽しい！と思えるようになった時に、初めて恋愛で幸せになることができます。
実際、私もずっと満たされない気持ちで、恋愛をすれば幸せになれると思っていました。その時は、恋愛がうまくいくこともないし、幸せになることもありませんでした。
自分のすべてをさらけ出す
恋愛をうまくいかせるには、自分のすべてをさらけ出すことが大切です。
なぜなら、恋愛とはお互いの似ている部分・異なる部分を好きになるものだからです。
「自分はこういう人間です」とさらけ出すことで、お互いにとって本当に惹かれ合う相手なのかがわかります。
そもそも、自分自身を隠していると、その恋愛は遅かれ早かれ終わりがきます。
関係性を長続きさせるためにも、自分のすべてをさらけ出すことが重要です。
例えば
- コンプレックスを打ち明ける
- 相手と意見が異なる場合でも、自分はどうしたいかを言う
など、「これは言いにくいな・・。」と思うことは、すべて相手に伝えましょう。
実際私も、過去に付き合ってきた人に対して、相手の嫌なところは言わず、自分のコンプレックスなんて絶対に話せないと思っていました。
しかし、今ではポジティブ・ネガティブなこと何でも伝えるようにして、相手との関係が良好に続くようになりました。
私のこんな部分を知っても好きでいてくれるんだ！と、相手に対してより愛情を感じられるようになるので、おすすめです。
自分で自分を幸せにする方法3つ
続いて、自分で自分を幸せにする方法をご紹介します。
自分で自分を幸せにする方法
その①：自己肯定感を高める
その②：自分の好きなことをする
その③：他人より自分を優先する
その①：自己肯定感を高める
自己肯定感を高めましょう。
自己肯定感とは、ありのままの自分を肯定することができる感覚のことです。
自己肯定感が低いと、ネガティブなことが起きた時、必要以上に落ち込んでしまい気分の回復に時間がかかってしまいます。
一方、自己肯定感が高いと、ネガティブなことがあっても、適切な反省をして元の気分に戻ることができます。
結果的に気分よくいられる時間が増えるので、幸せでいられます。
自己肯定感を高めるには、本を参考にすることがおすすめです。
実際に自己肯定感を高めるのに役立った本をご紹介するので、よければ読んでみてください！
おすすめ本①：「いやな気分よさようなら」
おすすめ本②：「自分を愛せなくなってしまった人へ―自らに光をともす29の方法」
その②：自分の好きなことをする
自分の好きなことをしましょう。
自分が何をしている時に気分が良いかわかりますか？
嫌なことをする時間を減らして、好きなことをする時間を増やせば、人生全体の幸せな時間が増えますよね。
その結果、人に頼らずとも自分で自分を幸せにすることができるようになります。
実際私も、好きなことを意識して行うようになってから、幸せを感じられるようになりました。
好きなことがわからない人は、以下の記事も参考にしてみてください。
その③：他人より自分を優先する
他人より自分を優先しましょう。
- 本当は気乗りしない集まりにも、せっかく誘ってもらったのだからと参加する
- 話している相手が機嫌が悪そうだと、どうにかして機嫌を良くなってもらおうと気を遣う
このようなことに思い当たる節はありませんか？
自分を優先することができれば、
- 本当は気乗りしない集まりにも、せっかく誘ってもらったのだからと参加する
→気乗りがしない自分の気持ちを優先して欠席する
- 話している相手が機嫌が悪そうだと、どうにかして機嫌を良くなってもらおうと気を遣う
→自分の気分を優先して、機嫌が悪そうな相手とは関わらないようにする
といった行動を取ることができます。
自分はどうしたいのか？どうすればご機嫌でいられるのか？を常に意識して、他人より自分を優先してみましょう。
私も自分を優先するようになってから、以前より自分にとって本当に大事な人がわかるようになり、幸せを感じられるようになりました。
以下の記事でも幸せになる方法を紹介しているので、よければ参考にしてみてください。
まとめ：まずは自分で自分を幸せにすることから始めよう。恋愛もうまくいくようになり、幸せになれます！
今回は、恋愛がうまくいく方法と自分で自分を幸せにする方法3つをご紹介しました。
恋愛がうまくいかなくて悩んでいる人は、今回ご紹介した方法を実践することで、幸せに恋愛がうまくいくようになりますよ。
最初は時間がかかるかもしれませんが、少しずつ変化して幸せになりましょう！
